HIIT

⏱️ 25 minutiline kogu keha treening hääljuhendamisega Treeningus kasutame hantleid, et aktiveerida kogu keha, tõsta lihastoonust ja anda kehale mõnusalt tõhus koormus. Sobib hästi päevaks, mil soovid teha lühikese, aga […]